A hátfájás egyik fajtája a derékfájás, a derékfájás kezelése nem csak idős korban ajánlott. A derékfájás gyógyítása már fiatal korban is javasolt, ha az ember rendszeres hátfájással küzd. A mozgásszegény életmód, ülő munka, a stressz, a nehéz terhek cipelése, a rossz testtartás, ezek mind oda vezethetnek, hogy elkerültelenné válik a folytonos derékfájás kezelése.H húzódik és nyilal, vagy csak tompán fáj, egyik sem kellemes érzés. A tüneteket átmenetileg kezelhetjük fájdalomcsillapító gyógyszerekkel, vagy a patikákban vény nélkül kapható krémekkel. Ezek azonban a valós problémára nem nyújtanak megoldást. Már gyerekkorban, a kamaszok is küzdhetnek hátfájással, nekik a hirtelen növekedés terheli meg a gerincüket. A magasra nőtt embereknek a derékfájás gyógyítása igazi megváltás lehet, hiszen ők általában többet küzdenek hátuk fájdalmaival. Aki fizikai munkát végez, például sokat hajolgat, vagy nehéz terheket cipel, annak a háta extrán igénybe van véve. Igaz ez egyes sportokra is. Ezért a szakemberek speciális gyógytornát javasolnak. A tíz, tizenkét alkalmagyógytornákra az orvosunk is írhat beutalót, de azért jobb, ha magunk keresünk egy olyan gerincgyógyító szakembert, aki teljes figyelmével azon van, hogy a mi hátfájásunkra a legjobb módszert alkalmazza gyógyulásunk érdekében. Ne feledjük, ha évekig küzdöttünk a hátfájással, legyünk türelmesek és ne várjuk azt, hogy már az első gyógytorna alkalom csodákat tegyen. Figyeljük a szakember utasításait, végezzük otthon is rendszeresen a gyakorlatokat, csak így érhetünk el tartós eredményeket.